がんばりました。

きのうで無事にマクロビオティックという名のぷち断食が終わりました。


８日間決められたものだけを食べると言うもの。
いきなりのカロリーダウンだったのでしばらくコアはお休みしましたけど・・・。



で、結果はっぴょー！！


　体重 -4kg　　　ウエスト-5cm(コアより-10cm)



もちろん目標にはまだまだだけど、とってもがんばりました☆



今日は、あんじぇるサロンでおとなりには天使のパンもあるけど、玄米おむすびと玄米せんべい持参で引き続き『ないすばで〜』にむけて精進いたしまする♪



どんな風になったかはBon Cooに見に来てくだされ(笑)