2008年11月22日
がんばりました。
きのうで無事にマクロビオティックという名のぷち断食が終わりました。
８日間決められたものだけを食べると言うもの。
いきなりのカロリーダウンだったのでしばらくコアはお休みしましたけど・・・。
で、結果はっぴょー！！
体重 -4kg ウエスト-5cm(コアより-10cm)
もちろん目標にはまだまだだけど、とってもがんばりました☆
今日は、あんじぇるサロンでおとなりには天使のパンもあるけど、玄米おむすびと玄米せんべい持参で引き続き『ないすばで〜』にむけて精進いたしまする♪
どんな風になったかはBon Cooに見に来てくだされ(笑)
８日間決められたものだけを食べると言うもの。
いきなりのカロリーダウンだったのでしばらくコアはお休みしましたけど・・・。
で、結果はっぴょー！！
体重 -4kg ウエスト-5cm(コアより-10cm)
もちろん目標にはまだまだだけど、とってもがんばりました☆
今日は、あんじぇるサロンでおとなりには天使のパンもあるけど、玄米おむすびと玄米せんべい持参で引き続き『ないすばで〜』にむけて精進いたしまする♪
どんな風になったかはBon Cooに見に来てくだされ(笑)
Posted by nao＊grassy cafe at 08:10
│コメント(2)
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この記事へのコメント
ﾀﾞｲｴｯﾄ中だったのですね～!!naoさんの若さに驚きでした、遅れて来ましたｱｯｷｰﾏﾏです。今日はとーーーっても楽しい時間をありがとうございました。次はnaoさんのﾏｯｻｰｼﾞ受けさせて頂きたいです♪♪
Posted by ｱｯｷｰﾏﾏ at 2008年11月22日 13:17
アッキーママさん♪
ありがとうございまーす(^^)
福岡いっててコメントに気がつくのが遅くなりましたm(__)m
まだまだ、ダイエットも途中段階でして挫折しないようにゆる〜ッとやってます♪
ぜひぜひこんどチャンピサージ受けてみてくださいまし。
子育て中のママにはお勧めですよん♪
リトミック中のベビーちゃんの笑顔がかわいかったぁ☆
ありがとうございまーす(^^)
福岡いっててコメントに気がつくのが遅くなりましたm(__)m
まだまだ、ダイエットも途中段階でして挫折しないようにゆる〜ッとやってます♪
ぜひぜひこんどチャンピサージ受けてみてくださいまし。
子育て中のママにはお勧めですよん♪
リトミック中のベビーちゃんの笑顔がかわいかったぁ☆
Posted by nao
at 2008年11月26日 12:41
at 2008年11月26日 12:41※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。